一年前，我就常腰酸腿麻，但歇息下又能缓解，就没放在心上。3月初，我到驾校学开车，学的是手动挡，左脚要踩离合器，因为严峻，左腿常常很紧绷，用力也不妥，每回学车下来，总感觉左腿特别“累”，感觉日积月累。

  3月7日，左腿直接“瘫”了，一点力气也使不上，我就赶忙到了福州市第二医院。

  在骨科，通过查看，阿敏被确诊患有腰椎间盘突出。医师揣度，她忽然腿瘫痪是因为练车时久坐，比较疲惫，又用力不妥，导致第4腰椎和第5腰椎之间的椎间盘掉了出来，刚好卡压住了马尾神经，发生一系列神经功能妨碍，被称为马尾综合征。

  只需马尾神经遭到压榨，患者就会呈现不正常的体现，并且神经危害会呈现进行性的加剧趋势，除了下肢的软瘫，许多患者还会呈现括约肌妨碍，体现为大小便妨碍，乃至失禁。

  为此，医师主张阿敏承受外科手术，阿敏有点犹疑，没想到，三天后，她忽然大小便失禁，当晚紧迫做了急诊手术。术后又转到恢复科承受医治。

  该院恢复医学科林娜医师介绍，大部分腰椎间盘突出患者体现为腰疼、下肢痛苦、麻痹、跛行等症状，卡压到马尾神经是腰椎间盘突出一个严峻的并发症。

  她提示，患有腰椎间盘突出的人，一定要做好防护，防止久坐久站，削减折腰，更要防止折腰负重，腰痛时留意卧床歇息，可用腰围暂时维护。假设渐渐的呈现腿麻无力或大小便困难，要及时就医。

  此外，阿敏身高165厘米，体重140斤，身段偏胖。医师提示，一定要防止体重过胖，合理饮食，科学运动，将体重控制在合理的范围内，减轻腰椎的担负。